昨日の、やたら待たされた通院と、予定外の法務局行きの疲れか、昨夜はかなりぐっすりと眠りました。
一昨日までは、多少ハイになった部分があったのか、普段よりも２～３時間短い睡眠時間だったのが、平常運転に戻った感じです。
さて今日の予定は、石川県の某病院への通院第３回目。
前回の宿題である、これまでの人生に点数を付けた場合の表を持っていったところ、発病よりも前で悪くない点数のついている頃のことを聞かれました。
そしてその当時のことを連想しつつ、また前回同様キーワードとの条件付けを行っていきました。
しかし、どうもその当時の記憶では余りよいイメージに結びつく様子がなかったので、さらに次回の宿題として、何か苦手を克服したなどの成功体験を探してくること、自分自身でそういうものがなければ他人や歴史上の人物でもよい、とのことでした。
正直、今までなるべく無難に、無理無茶をしない人生を送るようにしてきた自分としては、残念ながらすぐに思い浮かぶ、意識して努力した結果得た成功体験というのがなく、どうにも他人なり、歴史上の人物にすがるしかなさそうです。
ちなみに、今後の治療内容についてドクターに質問したところ、想像通り、今行っているのは柔道を始めたら最初は受身からというような感じで、本格的な治療に入って悪い状態になった時にリカバーするためのトレーニングをしているとのこと。
来週、成功体験の連想が上手くいくようなら、その次あたりから本格的な治療に入るのではないかと思います。
そうして、片道２時間往復４時間、診察時間や電車待ちを含めるとトータル６時間半程度かかって家に帰り着いたら、すぐに夕飯の支度です。
今日のメニューは、キノコメインのパスタグラタンで、そこに野菜をごっそり煮込んだコンソメスープを添えるというものにしようと思っていたのですが、準備を始めて冷蔵庫の中を見ると牛乳がない事に気づき、大急ぎで近所のスーパーで買ってきました。
あとはコンソメの元を入れた湯に刻んだ野菜をドカドカ放り込んで弱火で煮込みつつ、短く切ったパスタを茹でたり、グラタンソースを用意して炒めた具材に絡めたりと、３つのコンロを総動員して調理を進めました。
そんなこんなで今日も午前に通院のため出発して夕食まではゆっくり休む余裕がないままという結果に。
幸い、明日はマッサージチェアの修理にメーカーの人が来るのを末以外には具体に予定もなく、また夕食の食材も特に何か買い足さなければいけないこともないはずなので、久々に多少はゆっくり出来そうです。
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